生活中的腋臭预防措施
腋臭也就是人们常说的狐臭,就是腋下发出难闻的气味。腋臭危害严重,所以我们要加一预防,下面我们来了解一些有关腋臭的小常识。
腋臭微创手术专家指出,平时为远离腋臭,应该注意注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。
饮食上同样需要提高警惕。不能在不干净,传染疾病较多的地方长时间生活。饮食方面不能经常性的吃辛辣或者半生熟制品,因为它们的刺激性比较大。切忌戒烟戒酒。
如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了,将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。
清淡规律的饮食,有利于人体内分泌的调整,减少与大汗腺相连的脂腺的分泌,可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜,促进体内毒素以及代谢废物的排出,减少皮肤表面的排泄,从而起到减缓腋臭的作用。尤其日常饮食要注意禁食具有刺激性的食物,譬如深受年轻女性喜爱的很多小零食,而其中的辣椒、咖啡等含有刺激物质,会对大汗腺产生不良刺激,加重腋臭的发生。
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